Как загадать желание, чтобы оно сбылось
Фото: pressdubna.ru
Не мечты, а цели Для начала давайте переименуем мечты в цели. "Цели" на уровне подсознания воспринимаются куда менее абстрактно, чем "мечты", вы согласны? Как говорится, как корабль назовешь, так он и поплывет… Подключаем эмоции Наверняка вы с легкостью вспомните несколько ситуаций, когда диалог с собеседником почти стерся из памяти, а ощущение от общения осталось. Это может быть радость от случайной встречи или неприязнь от неуместного замечания. Попробуем использовать это свойство памяти и достучаться до подсознания с помощью эмоций. Подумайте, что вы будете чувствовать, когда осуществите задуманное? Радость, гордость, облегчение? Эти эмоции согреют вашу душу и помогут не откладывать цель на потом. Мечтаете похудеть? Думайте о том, какую легкость в теле вы будете ощущать, когда сбросите лишние килограммы, избавитесь от одышки и болей в коленях. Это поможет отложить третье по счету пирожное, и цель станет еще ближе. Все по плану Теперь пришло время записать все, о чем мечтаете, на листок. Но не на мятую бумажку, которую вы потом сожжете под бой курантов, а в красивый блокнот и непременно аккуратным почерком. Если цель "ваша", вы почувствуете отклик и воодушевление. Вам захочется составить план действий, не откладывая это на потом. Для чего психологи рекомендуют все записывать? Когда цель только "в голове", на ней трудно сконцентрироваться. Она постоянно "уплывает", и в конце концов о ней можно больше не вспомнить до следующего Нового года - пока не придет пора снова загадывать желания. А если все разложить "по полочкам" на бумаге, будет больше шансов достичь желаемого. Время действовать Конечно, хотелось бы "правильно" загадать желание и ждать, когда все случится. Но без нашего вмешательства ничего не получится, увы. И если вы пока не знаете, как подступиться к большому и сложному делу, начните с малого. Например, одно из ваших желаний – отправиться в путешествие. Оцените свои финансовые возможности и обстановку в мире, загляните, наконец, в Интернет и выпишите на листок все туры, в которые хотели бы отправиться. Не обязательно лететь за тридевять земель. Можно поехать в Мурманск и полюбоваться северным сиянием или вообще в соседний город на рождественскую ярмарку, что не ударит по вашему кошельку, зато подарит ощущение радости и незабываемые впечатления. После того как составите список туров, посчитайте, сколько месяцев вам нужно будет откладывать деньги, чтобы осуществить планы. Подойдите к начальнику и сообщите, в каких числах хотите уйти в отпуск. Если все продумать заранее, то одной неосуществленной мечтой станет меньше. Удивительно, но люди порой продолжают мечтать о том, что можно взять и сделать прямо сейчас. Не стоит жить "на черновик" и ждать лучших времен. Пусть в новом году каждый день будет наполнен смыслом, радостью и вдохновением! Марина Толоконникова Фото - storage.myseldon.com
Источник: Площадь Мира
30.12.2021 14:38
